Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación como sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad Rompehielos: Invitar a los alumnos a compartir en círculo algún alimento que disfruten comer en familia. Se enfocará en generar un ambiente de confianza y respeto por las diversas culturas alimenticias presentes en el salón.
   
   
   • Planteamiento del Tema: Presentar el tema de "Alimentación Saludable" utilizando imágenes de diferentes tipos de alimentos, preguntando a los alumnos qué consideran saludable y por qué.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Investigación Guiada en Pequeños Grupos: Dividir la clase en grupos de 4-5 estudiantes. Cada grupo recibirá una tarjeta con uno de los subtemas a investigar (dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, acciones para mejorar la alimentación). Utilizarán libros y recursos en línea (previamente seleccionados) para investigar su tema.
   
   
   • Presentaciones Cortas: Cada grupo compartirá sus hallazgos con la clase, utilizando dibujos o gráficos para ilustrar sus puntos principales.
   
   
   • Discusión Guiada: Facilitar una discusión grupal sobre cómo las costumbres de la comunidad afectan nuestras decisiones alim