Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión: La Influencia de los Medios en Nuestra Alimentación

Grado: 4to de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido en grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.

I. Inicio (10 minutos)

Actividad de activación:

• Título: ¿Qué elegimos comer?


• Descripción: Los alumnos se reunirán en círculo. El maestro mostrará imágenes de diversos alimentos, algunos saludables siguiendo el Plato del Bien Comer y otros no saludables (alta presencia de grasas, azúcares y sal). Se pedirá a los alumnos que expresen cuál elegirían y por qué, fomentando un ambiente de respeto y sin discriminación por las elecciones de sus compañeros.

II. Desarrollo (25 minutos)

Aprendizaje por indagación:

• Título: Investigadores de la alimentación


• Descripción:
  
  
  1. Formación de equipos: Los alumnos se dividirán en equipos.
  
  
  2. Investigación y discusión: Cada equipo recibirá una tarea de investigar cómo ciertos alimentos son anunciados en medios de comunicación y redes sociales, y cómo esto podría influir en su elección de alimentos. Deberán pensar en cómo estos anuncios afectan a nuestra salud, economía familiar y medio ambiente.
  
  
  3. Elaboración de un mural: Cada equipo creará un mural con recortes de revistas, dibujos y ejemplos de anuncios, señalando los efectos en la salud y el ambiente, y cómo podrían hacer mejores elecciones alimenticias. Se incentivará la incl