Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: "Descubriendo Nuestra Alimentación"

Contexto:

• Grado: 4º de Primaria


• Edad de los Alumnos: 8 a 10 años


• Duración de la Sesión: 45 minutos


• Objetivo de Aprendizaje (PDA): Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

• Dinámica de Presentación: "Mi fruta o verdura favorita"
  
  
  • Los alumnos se presentan diciendo su nombre y cuál es su fruta o verdura preferida, explicando por qué.
  
  
  • Objetivo: Crear un ambiente inclusivo y respetuoso hacia las preferencias individuales.
  
  
  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

• Actividad de Indagación: "¿Qué hay detrás de nuestra comida?"
  
  
  • Organizar a los alumnos en pequeños grupos mixtos, fomentando la igualdad de género, para investigar en libros, revistas y, bajo supervisión, internet, sobre el Plato del Bien Comer, y cómo las redes sociales y la publicidad influyen en nuestras elecciones alimenticias.
  
  
  • Consigna: Cada grupo debe identificar un alimento promocionado frecuentemente en medios y redes, discutir su ubicación en el Plato del Bien Comer y su impacto en la salud y economía familiar.
  
  
  
  


• Discusión Grupal: Cada grupo comparte sus hallazgos, promoviendo un ambiente de escucha y respeto por las opiniones ajenas.

3. Cierre (10 minutos)

• Creación de un Mapa Conceptual (individual):
  
  
  • Los alumnos