Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Promoviendo Hábitos Saludables

Contexto

Nivel Educativo: 4º de Primaria
Rango de Edad: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable e Inclusión
Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos):

• Presentación del Tema: Comenzar con una breve charla sobre la importancia de los hábitos saludables, enfocándose en la alimentación como medio para obtener energía y mantenernos activos y felices.


• Lluvia de Ideas: Realizar preguntas abiertas a los alumnos sobre qué consideran alimentos saludables y no saludables, anotando sus respuestas en el pizarrón para visualizar las ideas previas.

Desarrollo (25 minutos):

1. Lectura Dirigida: Los alumnos leerán en voz alta un breve texto que describe las características de una alimentación saludable.


2. Discusión Grupal: En equipos, discutirán lo leído y cómo podrían mejorar sus hábitos alimentarios, enfocándose en el contexto escolar (por ejemplo, en la elección de alimentos durante el recreo).


3. Actividad Práctica: Cada equipo diseñará un "Menú Saludable" para el recreo, tomando en cuenta los grupos de alimentos y su importancia. Esta actividad promueve el trabajo en equipo al tener que llegar a acuerdos y tomar decisiones juntos.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en Común: Cada equipo compartirá su menú con la clase, explicando por qué consideran que es una opción saludable.


• Reflexión Grupal: Dialogar so