Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubrimos los secretos de una vida saludable

Grado: 2º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Pensamiento crítico

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

1. Motivación y activación de conocimientos previos:
   
   
   • Comenzaremos con una pequeña charla donde preguntaré a los estudiantes sobre sus alimentos y bebidas favoritas, anotando respuestas en el pizarrón.
   
   
   • Luego, les preguntaré qué piensan que hace un alimento ser "saludable" y qué actividades físicas realizan.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

2. Indagación y exploración:

   
   
   
   
   • Dividiré la clase en pequeños grupos y les daré imágenes de diversos alimentos, tanto saludables como no saludables, junto con imágenes de actividades físicas.
   
   
   • Cada grupo tendrá que clasificar las imágenes en dos columnas: "Saludables" y "No saludables", y debatir entre ellos por qué piensan que cada uno pertenece a cada categoría.
   
   
   
   



3. Construcción de conocimiento:

   
   
   
   
   • Después de la actividad, realizaremos una puesta en común donde cada grupo compartirá sus conclusiones.
   
   
   • Introduciré información clave sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física, adaptando el lenguaje a su nivel. Usaremos ejemplos como: "El agua es como el superpoder que mantiene a nuestras plantas (cuerpos) creciendo fuertes y sanas" o "Las frutas y verduras son los tesoros que nos dan energía para jugar