Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y la Práctica de Actividad Física

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 5
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca y represente el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Inicio (10 minutos):

1. Presentación del tema (5 minutos): Se inicia con una pregunta abierta para captar el interés: "¿Qué comieron hoy en el desayuno?". Después, se plantea la importancia de los alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física en nuestra vida. Se utilizan imágenes atractivas y relatables para el grupo de edad.

   
   



2. Conexión emocional (5 minutos): Breve reflexión grupal sobre cómo se sienten después de comer ciertos alimentos y después de jugar o hacer ejercicio. Se busca que asocien la alimentación y el movimiento con su bienestar emocional y físico.

   
   

Desarrollo (25 minutos):

1. Exploración (10 minutos): Los alumnos, en equipos, investigarán con material previamente seleccionado por el docente (libros, infografías, videos cortos) sobre los beneficios de comer saludable, beber agua y hacer ejercicio. Se enfatiza la comparación en tipos y cantidades de alimentos entre ellos y los adultos.

   
   



2. Creación de un "Diario de Vida Saludable" (15 minutos): Cada equipo elaborará un diario con dibujos e información sobre su alimentación diaria, cuánta agua beben y qué actividad física realizan. Deben incluir una sección que imagin