Estilos de vida activos y saludables
Jaqueline robles
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables
Dirigido a: Alumnos de Primaria 1º, de 6 a 8 años de edad.
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno participe en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico.
Interdisciplinariedad: Incorporación del problema de la alimentación.
Desarrollo de la Sesión
Inicio (10 minutos)
- Presentación del tema: Se comenzará con una breve plática sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, haciendo énfasis en cómo el ejercicio y la alimentación adecuada nos ayudan a sentirnos mejor. Se utilizará un lenguaje sencillo y ejemplos cotidianos como, "Cuando comemos frutas y verduras, y jugamos mucho al aire libre, nuestro cuerpo se siente feliz y lleno de energía".
- Actividad de sensibilización: Se realizará una dinámica rápida donde los niños expresarán qué actividades físicas les gusta realizar y qué alimentos consideran saludables, para integrar sus conocimientos previos al tema.
Desarrollo (25 minutos)
- Juegos de Exploración: Se dividirá al grupo en pequeños equipos para participar en estaciones de juegos que promuevan la actividad física, como "La carrera de la nutrición" donde deberán alcanzar alimentos saludables y evitar los menos saludables, y "El baile de las frutas y verduras", donde a través de la música y el baile aprenderán sobre alimentación saludable.
- Reflexión: Después de los juegos, se organizará un círculo de reflexión donde los niños compartirán qué aprendie