Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Título de la Sesión: "¡Movámonos hacia una vida más saludable!"

Grado: 2º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan propuestas lúdicas o expresivas que fomenten su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología de Aprendizaje Servicio y Enfoque:

Esta sesión se diseñará bajo el enfoque de Aprendizaje Servicio, buscando conectar el aprendizaje en el aula con las necesidades de la comunidad, enfocándonos en la vida saludable y el desarrollo del pensamiento crítico. Se integrará la temática de alimentación saludable como parte del enfoque interdisciplinar.

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

• Actividad de apertura: Comenzaremos con una plática dirigida sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable. Se harán preguntas como: "¿Qué actividades físicas te gusta hacer?", "¿Por qué es importante mover nuestro cuerpo?" y "¿Cómo crees que la comida nos afecta?".

  
  



• Definición de conceptos clave: Se explicarán de manera breve y con ejemplos adecuados para su edad, los conceptos de "vida activa", "alimentación saludable" y "bienestar".

  
  

2. Actividad Principal (25 minutos):

• Juego de la Silla Saludable: Colocaremos sillas en un círculo, y cada silla tendrá una imagen o nombre de un alimento saludable y uno no saludable. Pondremos música, y cuando esta pare, los alumnos deberán sentarse y decir si el alimento de su silla es saludable o no, y por qué. Luego, cada alumno hará una mini representación de una actividad física sugerida por el maestro.

  
  



• Creación de un mural colectivo: Usando materiales de arte, los estu