Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de sesión: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física para 1º de Primaria

Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y cómo, en conjunto con la práctica de actividad física, le ayudan a crecer saludablemente y a evitar enfermedades.

Duración de la sesión: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Integración interdisciplinar: Valores

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo y establecimiento de normas de clase inclusivas: Asegurarse de que cada estudiante se sienta bienvenido y valorado, destacando la importancia de escucharnos y respetarnos mutuamente.


• Activación de conocimientos previos: Mediante un diálogo guiado, preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consideran saludables y por qué. Preguntar también qué actividades físicas conocen o practican.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Exploración guiada sobre alimentos y bebidas saludables: Utilizar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables, y discutir en grupo por qué ciertos alimentos ayudan a nuestro cuerpo a estar fuerte y saludable mientras que otros no. Incluir ejemplos de agua simple potable y su importancia.

  
  



• Actividad física y valores: Organizar una actividad física sencilla dentro del aula (como estiramientos o una pequeña rutina de ejercicios que no requiera equipo especial) para enfatizar la importancia de mover el cuerpo. Durante esta actividad, incorporar la discusión de valores como el respeto, la inclusión (asegurándose de a