Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Claudia Stefany Venegas
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 1: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Grado: 2º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de su edad y la actividad física que realiza.


Desarrollo de la sesión:


Inicio (10 minutos):



  • Comenzar con una lluvia de ideas preguntando a los niños qué alimentos consideran saludables y cuáles no, anotándolos en el pizarrón.

  • Introducir brevemente la importancia de elegir bien los alimentos que consumimos, el agua que bebemos y el ejercicio que hacemos.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Actividad de Indagación:



    • Formar pequeños grupos y entregar a cada uno tarjetas con imágenes de diferentes alimentos, vasos de agua y actividades físicas.

    • Pedirles que clasifiquen las tarjetas en dos grupos: opciones saludables y no saludables. Cada grupo explicará por qué clasificaron los elementos de esa manera, promoviendo el diálogo y el pensamiento crítico.



  2. Construcción del conocimiento:



    • Con base en las conclusiones de los niños, elaborar en conjunto un gran mural titulado “Mi día saludable”, donde incluyan alimentos, agua y ejercicios recomendados para su edad.

    • Discutir cómo la convivencia y compartir estos hábitos con amigos y familiares pueden enriquecer su práctica y ayudar a otros a vivir de manera más saludable.




Cierre (10 minutos):



  • Reflexión gru