Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

VANESSA HERNANDEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la sesión: Descubriendo cómo nos alimentamos para crecer fuertes y sanos


Grado: 1º de Primaria


Duración: 45 minutos


Fecha: A definir


Objetivo (PDA): Al finalizar la sesión, el alumnado será capaz de explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas, y de origen animal) y agua simple potable, en contraste con alimentos y bebidas altas en azúcares, grasas y sal; promoviendo decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Actividad rompehielos: Iniciar con una actividad física breve para energizar el grupo, como simular diferentes tipos de animales que saltan, corren o vuelan para recalcar la importancia de estar activos.

      • Objetivo: Resaltar la importancia de la actividad física de una manera lúdica.





  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración inicial de ideas: Preguntar a los alumnos qué alimentos creen que son saludables y cuáles no, escribiendo sus respuestas en el pizarrón.

      • Objetivo: Activar conocimientos previos y generar curiosidad.



    • Aprendizaje por indagación: Utilizar imágenes de varios alimentos, algunos saludables y otros no tanto. Los niños elegirán imágenes y explicarán por qué piensan que son saludables o no.

      • Objetivo: Fomentar el pensamiento crítico en la elección de alimentos.



    • Experimento interactivo: Realizar un pequeño experimento mostrando cómo el azúcar se disuelve en el agua, comparándolo con agua simple potable, para visualizar la ca