Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Poco interés del alumno por estudiar

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable y activa.


• Presentación del problema: Poco interés del alumno por estudiar. Reflexión sobre el impacto de una vida saludable en el rendimiento académico.


• Actividad práctica: Realizar un circuito de habilidades motrices donde los alumnos puedan explorar y poner en práctica diferentes capacidades motrices.


• Reflexión: Comentar los logros alcanzados y cómo estas habilidades pueden aplicarse en otras áreas de la vida.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y reafirmación de los conceptos aprendidos.


• Actividad práctica: Juego de equipo que fomente la inclusión y el trabajo en grupo, donde se requieran habilidades motrices específicas.


• Debate en grupo: Reflexionar sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo estas habilidades pueden ayudar a superar obstáculos en el estudio y en la vida cotidiana.

Sesión 3:

• Presentación de diferentes deportes y actividades físicas que requieren capacidades, habilidades y destrezas motrices específicas.


• Actividad práctica: Los alumnos deben elegir un deporte o actividad física de su interés y elaborar un peq