Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: "Descubriendo los alimentos y bebidas de mi comunidad"

Grado: Preescolar 1º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Expresa gustos y preferencias de bebidas y alimentos que hay en su comunidad, al explorar aromas, colores, texturas y sabores, guardando medidas de seguridad e higiene.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Desarrollo de la Sesión:

1. Bienvenida (5 minutos)

Inicio la sesión con una dinámica de saludo que promueva la igualdad y la inclusión, asegurándome de que todos los estudiantes participen y se sientan parte del grupo.

2. Introducción al tema (10 minutos)

A través de un cuento interactivo, introduzco a los niños en la temática de los alimentos y bebidas saludables que podemos encontrar en nuestra comunidad. Utilizo personajes que rompan estereotipos de género, mostrando, por ejemplo, a un niño que disfruta cocinar ensaladas y a una niña que ama las frutas tropicales. Al final del cuento, incentivo a los niños a compartir qué alimentos y bebidas son comunes en sus casas, promoviendo un diálogo inclusivo.

3. Actividad práctica: "Exploradores de sabores" (20 minutos)

Divido a los niños en pequeños grupos mixtos para fomentar la igualdad de género en la participación. Cada grupo recibe una canasta con diversos alimentos y bebidas saludables (frutas, verduras, agua aromatizada) representativos de nuestra comunidad. Guiados por la maestra, exploran los diferentes aromas, colores, texturas y sabores, utilizando todos sus sentidos, siempre teniendo en cuenta medidas de seguridad e higiene, como lavarse las manos antes de la actividad.

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