Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: "Explorando sabores y colores de México"

Dirigido a: Alumnos de Preescolar 3° (3 a 6 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA):

Que los alumnos aprecien la cultura alimentaria mexicana, descubriendo la diversidad de ingredientes que existen en el país, así como la influencia de otras culturas en el consumo y preparación de alimentos, fomentando una visión de vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Desarrollo de la sesión:

1. Bienvenida y calentamiento (5 minutos)

• Iniciar con una dinámica grupal breve para integrar al grupo, como "La fruta favorita", donde cada niño menciona su fruta favorita y realiza una mímica que los demás deben adivinar.

2. Introducción al tema (5 minutos)

• Platicar brevemente sobre la importancia de comer diferentes alimentos y cómo estos nos ayudan a crecer fuertes y sanos. Utilizar ilustraciones de frutas, verduras, cereales, y platillos típicos mexicanos.

3. Cuento "El viaje de los sabores" (10 minutos)

• Narrar un cuento corto sobre un personaje que viaja por México descubriendo ingredientes y platillos tradicionales, destacando aquellos que son saludables y parte de una vida equilibrada.

4. Actividad práctica "Mi platillo saludable" (15 minutos)

• Los niños, con ayuda de los docentes, crearán un "platillo saludable" utilizando recortes de revistas o dibujos de alimentos. Se promoverá la inclusión de elementos de la dieta mexicana y la discusión sobre cómo estos alimentos son buenos para la salud.

5. Reflexión grupal (5 minutos)

• Conversar sobre lo aprendido, preguntando a los niños qué alimentos descubrieron y cuáles les gustaría prob