Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 5º de Primaria
Edad de los Alumnos: 10 a 12 años
Duración de la Sesión: 45 minutos
Método: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Objetivo (PDA): Que los alumnos planteen alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Inicio (10 minutos)

Actividad de calentamiento y motivación: Iniciar la clase con una breve actividad física (estiramientos suaves, saltos en el lugar) para energizar el grupo y hacer una transición hacia el tema. Seguir con una lluvia de ideas donde los alumnos expresen qué actividades físicas conocen y qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo (25 minutos)

1. Lectura comprensiva (10 minutos): Se dividirá al grupo en equipos pequeños y se les entregará un texto breve pero informativo sobre la importancia de un estilo de vida activo, incluyendo ejemplos de actividades físicas adecuadas para su edad. Cada grupo deberá leer el texto y subrayar las ideas principales.

2. Planteamiento de alternativas (15 minutos): Con la información obtenida de la lectura, cada equipo deberá discutir y plasmar en un póster alternativas de actividades físicas que pueden realizar en el entorno escolar y en casa. Se les pedirá que consideren las diferentes habilidades y preferencias de los miembros del equipo, promoviendo la inclusión.

Cierre (10 minutos)

Puesta en común y reflexión: Cada equipo presentará su póster al resto de la clase, explicando las actividades seleccionadas y