Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa

Grado: 5º de Primaria

Edad de los Alumnos: 10 a 12 años

Duración de la Sesión: 45 minutos

Sesión: 1 de 5

Contenido: Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.

Objetivo (PDA): Que el alumno comprenda que la frecuencia cardíaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; y establezca relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardíaca.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Problemática a Atender: Desinterés

Desarrollo de la Sesión

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Bienvenida e introducción al tema.
   
   
   • Breve plática sobre la importancia de conocer cómo funciona nuestro cuerpo (sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico) y su conexión con el medio ambiente y nuestro bienestar.
   
   
   • Rompehielos: "Simón dice" con movimientos que involucren actividad física para despertar interés y energía.
   
   
   
   



2. Actividad Principal (25 minutos)

   
   
   
   
   • Indagación y Experimento:
     
     
     1. Exploración Guiada: Los alumnos, organizados en parejas, medirán su pulso en reposopalpando su muñeca o cuello, contando los latidos durante 15 segundos y multiplicando este número por cuatro para obtener la frecuencia cardíaca por minuto.
     
     
     2. Actividad Física Sencilla: Luego, realizarán una actividad física moderada (saltos, correr en su lugar) durante un minuto.
     
     
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