Estilos de vida activos y saludables.

Cesar Valentin Cruz
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Estilos de Vida Activos y Saludables


Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 2º (12 a 15 años)


Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Duración: 50 minutos


Metodología: Aprendizaje servicio, con enfoque de Artes y experiencias estéticas y de Pensamiento crítico.



Fase 1: Inicio (10 minutos)



  • Activación Previa: A través de una dinámica grupal rápida, los estudiantes compartirán sus actividades físicas favoritas, formando un "torbellino de ideas". Esta actividad busca activar el conocimiento previo y estimular el interés.



  • Motivación y Sensibilización: Se presentará un collage audiovisual (con música dinámica y clips que muestren diversas actividades físicas) para visibilizar la diversidad de prácticas deportivas y sus beneficios en la salud y el bienestar.



  • Planteamiento del Problema: Se introducirá el problema de la disciplina como factor que afecta la práctica sistemática de actividad física, invitando a los estudiantes a reflexionar sobre cómo la falta de disciplina puede impactar en sus estilos de vida.





Fase 2: Desarrollo (30 minutos)



  1. Análisis y Reflexión: En grupos pequeños, los estudiantes discutirán y listarán los factores que consideran que afectan su práctica de actividad física, incluyendo reflexiones sobre cómo la disciplina (o la falta de ella) influye en sus hábitos.



  2. Creación Artística: Cada grupo creará una representación visual (dibujo, collage, o pequeña escultura con materiales reciclados) que simb