Estilos de vida activos y saludables

mabel ORTIZ
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesion 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir fecha específica de implementación]
Objetivo (PDA): Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Introducción (10 minutos)



  • Actividad de sensibilización: Iniciaremos la sesión con un breve cuestionario interactivo utilizando tarjetas de colores (verde para sí y rojo para no) para preguntas relacionadas con los hábitos de vida de los alumnos (ej., "¿Realizas actividad física al menos 30 minutos al día?", "¿Pasas más de 2 horas al día frente a pantallas sin contar las horas de clase?"). Esto nos permitirá introducir la temática y evaluar de manera preliminar el estilo de vida de los estudiantes.


Desarrollo (25 minutos)



  • Explicación interactiva: Con ayuda de imágenes y videos cortos, explicaremos qué son los estilos de vida activos y saludables, enfatizando la importancia de la actividad física regular y cómo puede ser divertida y variada.



  • Reflexión grupal sobre adicciones: Divididos en pequeños equipos, los alumnos reflexionarán sobre cómo las adicciones (especialmente a las pantallas y a la comida chatarra) pueden limitar la práctica de estilos de vida activos. Crearán un mapa conceptual que relacione las adicciones con las barreras para mantener un estilo de vida saludable.



  • Aprendizaje-servicio: Propondremos un proyecto donde cada equipo diseñará una pequeña campaña para promover estilos de vida activos y saludables en su comunidad, incorporando estrategias para superar adicciones r