Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 4: "Cuidando Nuestra Salud"

Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Reflexionar sobre situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud para promover acciones orientadas a los cuidados personales.
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje servicio
Contenido: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud, con énfasis en la alimentación.

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos)

1. Motivación y activación de conocimientos previos: Iniciaré la clase con la pregunta "¿Qué actividades hacen en casa para estar sanos?" Permitiré que los alumnos compartan sus experiencias y resaltaré la importancia de cuidar nuestra salud con acciones cotidianas.

   
   



2. Presentación del objetivo de la sesión: "Hoy aprenderemos cómo nuestras decisiones diarias pueden ayudarnos a estar más sanos y felices, especialmente lo que elegimos comer."

   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Historia interactiva "El Viaje de Nutri y Saludi": Narraré una historia corta sobre dos personajes que descubren la importancia de una alimentación balanceada y cómo afecta su salud y bienestar.

   
   
   
   
   • Preguntas de reflexión: "¿Qué creen que hubiera pasado si Nutri y Saludi comían solo dulces?" y "¿Por qué es importante comer frutas y verduras?"
   
   
   
   



2. Actividad práctica "Mi plato saludable": Los alumnos crearán con recortes de revistas y dibujos su propio plato saludable, enfatizando la variedad y el balance.

   
   
   
   
   • Enfoque de pensamiento crítico: Se les motivará a pensar por qué es importante incluir diferentes tipos de alimentos y