Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 4: Acciones Individuales para la Conservación y Mejora de la Salud

Grado: Primaria 2º

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque de la sesión: Vida Saludable con énfasis en la Alimentación

I. Inicio (10 minutos)

• Presentación breve del tema: "Hoy vamos a ser detectives de la salud. Vamos a buscar cómo nuestras acciones diarias pueden hacer que nuestro cuerpo esté feliz y sano, especialmente lo que comemos cada día."

  
  



• Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué creen que es bueno comer y qué no. "¿Qué alimentos creen que hacen fuerte a nuestro cuerpo? ¿Y cuáles no?"

  
  

II. Desarrollo (25 minutos)

1. Historia interactiva: "La aventura de comer saludable" - Narrar una historia donde el personaje principal debe elegir entre diferentes opciones de alimentos para lograr una misión. Los estudiantes votarán por las opciones saludables.

   
   



2. Discusión grupal: ¿Por qué ciertos alimentos nos ayudan a estar saludables y otros no? Guiar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de frutas, verduras, agua y el limitar el consumo de golosinas y alimentos procesados.

   
   



3. Actividad práctica: "Mi plato saludable" - Usar platos de cartón y recortes de revistas o dibujos de alimentos para que cada niño arme su plato ideal con opciones saludables. Discutir en grupos pequeños por qué eligieron esos alimentos.

   
   

III. Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos hoy sobre cómo nuestras deci