Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Edi brandon Sarmiento
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria (2º), de 12 a 15 años de edad.


Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico.


Fase de Inicio (15 minutos)



  1. Bienvenida y establecimiento de normas de convivencia: Breve charla para reiterar la importancia del respeto, la inclusión y la disciplina durante la sesión.

  2. Activación inicial: Juego rápido de presentación que motive a los alumnos a moverse, por ejemplo, "El espejo", donde los estudiantes deben imitar los movimientos de su compañero respetando turnos.

  3. Introducción al tema: Breve explicación sobre qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia en la vida cotidiana y el deporte. Se hará énfasis en cómo la disciplina personal influye en el desarrollo de estas capacidades.


Fase de Desarrollo (25 minutos)



  1. Estaciones de trabajo por equipos: Los alumnos se dividirán en equipos pequeños y rotarán por estaciones de trabajo, cada una diseñada para poner en práctica distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices (ej: equilibrio, coordinación mano-ojo, agilidad, etc.). Cada estación tendrá adaptaciones para asegurar la inclusión de todos los estudiantes, fomentando el trabajo en equipo y el pensamiento crítico para superar los desafíos propuestos.

  2. Reflexión guiada: En cada estación, se hará una pausa para reflexionar sobre cómo la disciplina y el trabajo en equipo contribuyen al logro de