Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 1: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 1º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Enfoque: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio

Competencias a desarrollar:

• Conciencia sobre la importancia de una vida activa y saludable.


• Reconocimiento de alimentos saludables y su importancia.


• Participación y colaboración en juego.

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Conversación grupal sobre qué actividades realizan en su día a día. ¿Cuáles consideran que son actividades que los hacen moverse y estar activos? ¿Qué alimentos creen que son saludables para su cuerpo?
   
   
   • Breve explicación: Introducción a la importancia de llevar una vida activa y cómo una alimentación saludable contribuye a este estilo de vida. Uso de imágenes y ejemplos apropiados para su edad.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad práctica – El juego de la alimentación saludable y la carrera de obstáculos:
     
     
     • Parte 1: Los niños formarán equipos y se les presentará un conjunto de imágenes de alimentos. Deberán clasificarlos entre saludables y no saludables, apoyados por la guía del maestro.
     
     
     • Parte 2: Posteriormente, participarán en una carrera de obstáculos que simbolizará el camino hacia una vida saludable, donde cada obstáculo superado representa la elección de una opción saludable de vida, incluyendo la alimentación y actividad física.
     
     
     
     
   
   
   • Reflexión grupal: Después de la ac