Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física para 1º de Secundaria**

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Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física para 1º de Secundaria


Objetivo (PDA): El alumno explorará las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar su potencial propio y el de las demás personas, impulsando una mejor convivencia escolar.


Duración: 50 minutos.


Metodología: Aprendizaje-Servicio, con enfoque de inclusión e interdisciplinariedad.



Fase 1: Inicio (10 minutos)



  • Introducción y motivación: Breve charla sobre la importancia de reconocer y valorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo estas pueden contribuir a la convivencia armónica en la escuela. Se introducirá el concepto de inclusión y se explicará que todos participaremos activamente, respetando las diferencias.



  • Actividad de rompehielos: "El nudo humano". Los estudiantes formarán un círculo, tomarán las manos de dos personas que no estén a su lado, y luego intentarán desenredarse sin soltarse. Esto permitirá introducir la noción de trabajo en equipo, comunicación y cooperación para el logro de objetivos comunes.





Fase 2: Desarrollo (30 minutos)



  • Estaciones de habilidades motrices: Los alumnos rotarán en grupos pequeños por 5 estaciones, cada una destinada a explorar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza y flexibilidad) a través de actividades lúdicas diseñadas para promover la inclusión y el trabajo en equipo.


    Ejemplos de actividades pueden incluir circuitos de obstáculos para equilibrio y coordinación, carreras de relevos para velocidad, tug-of-war (juego de la cuerda) para fuerza, y