Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Grado: Primero de Primaria

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática transversal: Sana convivencia

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Introducción a la importancia de llevar una vida saludable y la relación con la sana convivencia.


• Breve calentamiento corporal con juegos de movimiento.


• Ejercicios de exploración del espacio: caminar, correr, saltar, girar, etc.


• Reflexión y cierre: los alumnos compartirán cómo se sienten al moverse y explorar diferentes espacios.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y reflexión sobre la importancia de la actividad física para la vida saludable y la convivencia.


• Juegos de coordinación motriz: lanzar y atrapar pelotas, saltar obstáculos, equilibrio, etc.


• Actividades de exploración del tiempo: moverse rápido, lento, a diferentes ritmos.


• Reflexión y cierre: los alumnos compartirán cómo se sienten al coordinar sus movimientos y explorar diferentes tiempos.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores y reflexión sobre la importancia de la actividad física y el conocimiento de sí mismo.


• Juegos de manipulación de objetos: lanzar, golpear, rodar, etc.


• Actividades de exploración de los objetos: utilizar materiales diversos (pelotas, aros, cuerdas, etc.) para crear juegos y retos.


• Reflexión y cierre