Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Beneficios de una Alimentación Perceptiva para Niñas y Niños en Inicial 1º

Fecha: [Incluir la fecha de realización]

Duración: 45 minutos

Grado: Inicial 1º (0 a 3 años)

Objetivo (PDA): Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Contenido: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable

Interdisciplinariedad: Atención al problema de la Alimentación

Desarrollo de la Sesión

Inicio: (10 minutos)

• Saludo y Bienvenida: Se inicia la sesión con un cálido saludo y recordando las normas de convivencia en el aula.


• Activación de conocimientos previos: Se pregunta a los niños y niñas si recuerdan qué comieron en casa y cómo se sintieron después de comer. Se utiliza un lenguaje sencillo, acompañado de imágenes de alimentos.

Desarrollo: (25 minutos)

• Cuento interactivo: Se narra un cuento corto sobre "El viaje de la fruta aventurera", enfocado en cómo los alimentos viajan por nuestro cuerpo y lo hacen sentir bien. Se utilizan títeres de frutas y verduras para hacer la narración más atractiva.


• Actividad práctica: Se realiza un juego sensorial donde los niños y niñas pueden tocar, oler y, si es seguro, probar pequeñas porciones de diferentes alimentos saludables. Se fomenta la expresión de gustos, disgustos y la identificación de sensaciones de hambre y saciedad.


• Reflexión guiada: Con ayuda de imágenes, se dialoga sobre por qué ciertos alimentos nos hacen sentir mejor y cómo sabemos que estamos satisfecho