Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 4º de Primaria
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que los alumnos organicen juegos y otras actividades físicas, analizando avances y logros personales o grupales, promoviendo el asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Contenidos:

• Importancia de un estilo de vida activo y saludable.


• Beneficios de la actividad física para la salud.


• Juegos y actividades físicas para promover la salud.


• Reflexión sobre valores en el deporte y actividades grupales.

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)

• Diálogo guiado sobre qué actividades físicas realizan en su día a día y cómo se sienten después de hacerlas.


• Breve explicación sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable, utilizando lenguaje adecuado a su edad y ejemplos cotidianos.

2. Actividad principal (20 minutos)

• Creación de un "Circuito de Actividades": Los alumnos se dividirán en grupos pequeños y, con la ayuda del docente, organizarán un circuito de actividades físicas que podría incluir estaciones de salto, carrera, baile, entre otros movimientos. Se enfatizará la importancia de colaborar y respetar turnos.


• Discusión sobre valores: Luego de realizar el circuito, se promoverá una reflexión grupal sobre los valores demostrados durante la actividad (compañerismo, respeto, ayuda mutua).

3. Cierre (15 minutos)

• Compartir experiencias: Cada grupo compartirá cómo se sintió realizando las actividades, q