Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física

Grado: Primero de Primaria (6 a 8 años)

Duración: 45 minutos

Sesión: 1 de 3

Objetivo (PDA): El alumno describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y cómo, en conjunto con la práctica de actividad física, le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

1. Presentación del tema: Iniciar con una pregunta abierta para motivar la curiosidad: "¿Qué alimentos consideran que son buenos para su salud y por qué?" Permitir que los alumnos compartan sus respuestas y experiencias en un ambiente respetuoso y colaborativo.

   
   



2. Introducción al objetivo de aprendizaje: Explicar a los alumnos que hoy aprenderán sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y de realizar actividad física regular.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Descubrimiento guiado: Mostrar imágenes de diversos alimentos y bebidas. Pedir a los alumnos que clasifiquen estos en dos grupos: saludables y no saludables. Acompañar el ejercicio con preguntas que promuevan el pensamiento crítico, como "¿Por qué piensan que este alimento es saludable/no saludable?"

   
   



2. Diálogo interactivo sobre el agua simple potable: Realizar un breve diálogo sobre la importancia del agua en nuestro cuerpo, preguntando a los alumnos cuánta agua creen que deberían beber al día y por qué es importante.

   
   



3. Actividad física: Organizar una actividad física corta, como una serie