Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Libia Resendiz
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 6: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Práctica de Actividad Física


Grado: 2º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan y representen el tipo y la cantidad de alimentos que consumen, en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan, promoviendo un estilo de vida saludable y el desarrollo de pensamiento crítico.



Metodología: Aprendizaje por indagación



Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos)



  1. Motivación y activación de conocimientos previos:

    • Iniciar con un juego rápido de “Verdadero o Falso” sobre mitos y realidades de los alimentos saludables y la actividad física.

    • Preguntar a los niños qué desayunaron esa mañana y clasificar esos alimentos en dos grandes grupos: saludables y no tan saludables.




Desarrollo (25 minutos)
2. Exploración y construcción del conocimiento:



  • Indagación guiada: Formar equipos y entregarles una lista de alimentos y actividades físicas. Pedirles que clasifiquen los alimentos en “energéticos, constructores y protectores” y las actividades físicas en “leves, moderadas y vigorosas”.

  • Construcción de conocimientos: A través de imágenes grandiosas de alimentos y actividades físicas, pedir a cada equipo que elija los que consideren más beneficiosos para la salud y expliquen por qué. Llevar a cabo una plenaria para discutir sus elecciones y justificaciones.

  • Interdisciplinariedad con Matemáticas: Utilizar la información obtenida para que cada alumno elabore un gráfico simple de barras, comparando el número de alimentos saludables