Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.**

Edgar Rojas
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: La Aventura de Comer Saludablemente


Grado: Primaria 1º (6 a 8 años de edad)


Duración de la sesión: 45 minutos


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico



Introducción (10 minutos):



  1. Inicio lúdico: Iniciar con el cuento "La aventura de Vita y Nutri” donde los personajes principales deben elegir entre diversos alimentos para ganar energía y salvar al reino de la Inercia. Usar títeres o ilustraciones para hacerlo más interactivo.

  2. Preguntas disparadoras: "¿Qué alimentos creen que Vita y Nutri deberían elegir para estar fuertes y saludables?", "¿Por qué es importante beber agua y no bebidas azucaradas?"



Desarrollo (25 minutos):



  1. Juego de roles: Dividir a los estudiantes en grupos. Cada grupo representará un tipo de alimento (frutas, verduras, cereales, etc.) y deberán presentar los superpoderes (beneficios) que ofrecen a quienes los consumen.

  2. Experimento del agua: Realizar un experimento sencillo para observar los efectos del consumo excesivo de bebidas azucaradas en los dientes usando huevos sumergidos en agua y en una bebida azucarada para observar el cambio después de algunas hor