Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Título de la sesión: Descubriendo el Poder de los Alimentos y la Actividad Física

Grado: 1º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): El alumno describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer fuerte y sano, evitando enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable e Interculturalidad crítica

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos)

1. Motivación y activación de conocimientos previos:

   
   
   
   
   • Comenzaremos con una breve dinámica grupal, donde los alumnos caminarán alrededor del salón mientras suena música. Cuando la música se detenga, haré preguntas rápidas como: "¿Qué desayunaste hoy?" o "Nombra una fruta que te guste". Esto ayudará a evaluar su nivel de conocimiento y atención sobre los alimentos saludables.
   
   
   
   



2. Introducción al tema:

   
   
   
   
   • Con las respuestas obtenidas, haré una pequeña introducción sobre cómo algunos alimentos nos ayudan a crecer fuertes y saludables, mientras que otros no tanto. Hablaremos brevemente sobre la importancia de beber agua y hacer ejercicio.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

3. Exploración y descubrimiento:

   
   
   
   
   • Organizaré a los alumnos en pequeños grupos y les entregaré imágenes de diferentes alimentos, bebidas y actividades físicas. Cada grupo clasificará las imágenes en dos categorías: Saludables y No Saludables.
   
   
   
   



4. Diálogo intercultural:

   
   
   
   
   • Luego, cada grupo compartirá sus clasificaciones, explicando sus elecciones. Aquí, es importante guiar a los alumnos para que reconozcan la diversidad de dietas y prácticas físicas en diferentes cul