Estilos de vida activos y saludables.
Luna Ulloa Viviana
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Primaria 3º
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Interdisciplinariedad: Educación física y Nutrición.
Desarrollo de la Sesión:
Introducción (10 minutos):
- Presentación del tema: Iniciar con una breve charla sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable, haciendo énfasis en cómo las actividades físicas cotidianas y la alimentación contribuyen a mejorar nuestra salud y bienestar.
- Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué actividades físicas realizan en su día a día y qué alimentos consideran que son saludables para complementar estas actividades.
Desarrollo (25 minutos):
- Actividad grupal "Mi día activo": Dividir a los alumnos en equipos pequeños y proporcionarles materiales para dibujar (hojas, lápices de colores, marcadores). Cada equipo deberá crear un cartel donde muestren un "diario visual" de las actividades físicas que realizan en un día típico, incluyendo también dibujos de los alimentos que consumen para tener energía y mantenerse saludables.
- Reflexión grupal: Cada equipo presentará su cartel al resto de la clase, compartiendo por qué eligieron esas actividades y alimentos, y cómo creen que estos les ayudan a mantenerse saludables.
Cierre (10 minutos):
- Elaboración de un compromiso personal y grupal: Cada