Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 4: Estilos de vida activos y saludables

Nivel Educativo: Secundaria 2º grado

Edad de los alumnos: 12 a 15 años

Duración de la sesión: 50 minutos

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos, haciendo uso del pensamiento crítico para fomentar un estilo de vida saludable.

Fase 1: Inicio (15 minutos)

• Actividad de arranque: Iniciar con una dinámica grupal denominada "Círculo de vida", donde los alumnos formarán un círculo, y se lanzará una pelota entre ellos. Al que le llegue deberá mencionar una actividad física que disfrute y cuánto tiempo la práctica semana a semana. Esta actividad apunta a romper el hielo y motivar a los estudiantes.

  
  



• Introducción al tema: Se hará una reflexión grupal guiada por el docente sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, preguntando a los alumnos sus opiniones y experiencias personales sobre la actividad física y cómo esta se relaciona con la disciplina en sus vidas diarias.

  
  

Fase 2: Desarrollo (25 minutos)

• Exploración de conocimientos previos: Se dividirá la clase en equipos pequeños para que elaboren un mapeo mental sobre lo que saben acerca de los estilos de vida activos y saludables, y cómo creen que la falta de disciplina afecta la práctica sistemática de la actividad física.

  
  



• Aprendizaje servicio y pensamiento crítico: Cada equipo seleccionará un problema relacionado con la falta de disciplina en la práctica de actividades físicas dentro de su comunidad escolar. Luego, deberán proponer una soluc