Estilos de vida activos y saludables.
mauricio reyes- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables
Materia: Educación Física
Nivel: Secundaria 1º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable e Inclusión
Objetivo (PDA): Que el alumno implemente acciones que le permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Fase de Inicio (15 minutos)
Presentación y sensibilización (5 minutos): Iniciar con un breve recuento de los beneficios de un estilo de vida activo y saludable. Utilizar imágenes y videos cortos que muestren a jóvenes en actividades físicas y la importancia de combatir la violencia a través del deporte y la actividad física.
Lluvia de ideas (10 minutos): Solicitar a los alumnos que compartan qué actividades físicas realizan en su día a día y cómo creen que el deporte puede ayudar a prevenir situaciones de violencia. Anotar las ideas en el pizarrón.
Fase de Desarrollo (30 minutos)
Introducción a la problemática (5 minutos): Explicar brevemente cómo la falta de actividad física y la violencia pueden afectar negativamente a la sociedad y al desarrollo personal.
Trabajo en equipos (15 minutos): Dividir a la clase en equipos y asignarles la tarea de crear un plan de actividades físicas diarias que pueda realizarse en casa, en la escuela o en la comunidad, que además promueva la paz y la no violencia. Cada equipo deberá considerar actividades inclusivas que puedan realizar todos los miembros de la comunidad, independientemente de sus capacidades físicas.
**Presentación de los planes (1