Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Fortalecer habilidades motrices con fundamentos de basquetbol

Nivel: 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Explicación de los fundamentos básicos del basquetbol.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Juego de introducción al basquetbol para motivar a los alumnos.

Sesión 2:

• Repaso de los fundamentos básicos del basquetbol.


• Práctica de habilidades individuales: manejo del balón, dribbling y lanzamiento.


• Realización de ejercicios de coordinación y equilibrio.

Sesión 3:

• Continuación de la práctica de habilidades individuales.


• Incorporación de movimientos defensivos: marcaje y bloqueo.


• Juego de aplicaciones prácticas de las habilidades aprendidas.

Sesión 4:

• Introducción de las habilidades colectivas: pases y juego en equipo.


• Realización de ejercicios de cooperación y comunicación.


• Juego de aplicaciones prácticas de las habilidades colectivas.

Sesión 5:

• Continuación de la práctica de las habilidades colectivas.


• Incorporación de tácticas básicas de juego: ataque y defensa.


• Realización de ejercicios de estrategia y toma de decisiones.

Sesión 6:

• Práctica de las habilidades individuales y colectivas.


• Realización de ejercicios de acondicionamiento físico.


• Juego de aplicaciones prácticas de todas l