Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Monse Mendoza
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANIFICACIÓN DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA
Grado: Secundaria – 2º grado
Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Enfoque: Vida saludable e Inclusión
Metodología: Aprendizaje Servicio
Problema eje: Los jóvenes buscan mantener buena condición física, así como bienestar personal, para desarrollar sus capacidades motrices de manera individual.
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


PROPÓSITO GENERAL DE LA INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
A través de una propuesta de Aprendizaje Servicio, los estudiantes desarrollarán sus capacidades físicas y motrices mediante actividades colaborativas y de servicio comunitario, promoviendo el bienestar individual, la inclusión y el cuidado de la salud, al tiempo que fomentan hábitos activos y solidarios.


SESSION 1: Diagnóstico físico-motriz y presentación del proyecto de servicio comunitario
Duración: 50 minutos


Fase de Inicio – (10 minutos)



  • Activación con ejercicios de movilidad general (articulaciones, respiración, activación cardiovascular) acompañada de música.

  • Breve diálogo grupal: “¿Qué significa estar en forma? ¿Qué acciones cotidianas mejoran nuestra condición física?”

  • Presentación del proyecto de Aprendizaje Servicio: “Organización de un circuito motriz inclusivo para la comunidad escolar.”


Fase de Desarrollo – (30 minutos)



  • Aplicación de circuitos básicos para diagnóstico de habilidades motrices: coordinación, equilibrio, fuerza, flexibilidad y resistencia.

  • Trabajo individual: cada estudiante registra en una hoja de autoconocimiento fí