Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE PARA 6º DE PRIMARIA
TEMA: Alimentación Saludable: Características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
ENFOQUE: Vida saludable, Igualdad de género
METODOLOGÍA: Aprendizaje por indagación
DURACIÓN: 3 sesiones (45 minutos cada una)

OBJETIVO (PROPÓSITO DIDÁCTICO DE APRENDIZAJE - PDA):
Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición, con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

PROBLEMA SOCIOCIENTÍFICO A INDAGAR (INTERDISCIPLINAR):
Falta de acceso a alimentos saludables en su comunidad y sus efectos en la salud física y emocional de las personas.

ÁREAS INVOLUCRADAS: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional, Educación Cívica y Ética, Educación Física, Matemáticas.

SESIÓN 1 – ¿QUÉ COMEMOS Y CÓMO NOS AFECTA?

PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Observar y reflexionar sobre los hábitos alimenticios propios y de la comunidad. Comprender las características de una dieta correcta y cómo el consumo de alimentos ultraprocesados influye en la salud.

ACTIVIDADES:

1. ACTIVACIÓN DE SABERES PREVIOS (10 minutos)
   La docente mostrará imágenes variadas de alimentos naturales y ultraprocesados. Los alumnos compartirán lo que comen comúnmente y se enlistará en el pizarrón.
   Se lanzarán preguntas generadoras:
   – ¿Qué diferencias observan entre estos tipos de alimentos?
   – ¿Qué creen que sucede si comemos más de unos que de otros?

   
   



2. INDAGACIÓN Y EXPLORACIÓN (20 minutos)
   Se forma