¿Qué hay en mi lonchera?

Monserrat Torres
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE INTERDISCIPLINARIA
Grado: 3º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Tema central: Alimentación saludable a partir del conocimiento del Plato del Bien Comer, sus prácticas culturales y la toma de decisiones responsables


Área principal: Vida Saludable
Áreas integradas: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Pensamiento crítico, Salud integral, Cuidado del medio ambiente y Economía familiar


Problema a atender:
Los alumnos no llevan una alimentación adecuada, ya que en su lonchera consumen alimentos ultraprocesados sin conocer la importancia de una alimentación saludable, afectando su desarrollo físico y su salud.


Propósito de aprendizaje (PDA):
El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


SESIÓN 1 (45 min)
Título: ¿Qué hay en mi lonchera?
Propósito: Identificar los alimentos que consumen diariamente y establecer un primer contraste con una alimentación saludable.



  1. Activación de saberes previos (10 min)
    → Actividad “Explorando mi lonchera”: Los alumnos abren su lonchera y describen los alimentos que trajeron hoy. Se hace una lluvia de ideas en el pizarrón (se anotan los alimentos más comunes).


→ Preguntas detonadoras:



  • ¿Qué tipo de alimentos son los que más traemos?

  • ¿Qué significa comer saludable?

  • ¿De dónde vienen los alimentos que traemos?



  1. Indagación guiada (20 mi