Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Jocelyn De- Vida saludable
Plan de clase
📘 PLANEACIÓN DE CLASE: Educación Primaria – 6º Grado
TEMA: Alimentación saludable
ENFOQUE: Vida Saludable
METODOLOGÍA: Aprendizaje por indagación
PROBLEMA CENTRAL: Aprender la importancia de la sana alimentación
PROPÓSITO DIDÁCTICO (PDA): Analiza etiquetas de diversos productos que consume regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
DURACIÓN: 5 sesiones de 45 minutos cada una
ÁREAS INTERDISCIPLINARIAS: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Español, Matemáticas
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🌟 SECUENCIA DIDÁCTICA: SESIÓN 1
TEMA: ¿Qué es una alimentación saludable?
PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Que los alumnos construyan una idea inicial de qué es una dieta correcta y reflexionen sobre sus hábitos alimenticios.
ACTIVIDADES:
- ACTIVACIÓN DE SABERES PREVIOS
- Pregunta guía: ¿Qué comiste hoy? ¿Consideras que fue saludable? ¿Por qué?
- Lluvia de ideas en cartel sobre lo que los alumnos consideran una alimentación saludable.
- EXPLORACIÓN
- Lectura colaborativa de un texto informativo: “Características de la dieta correcta” (Español).
- Los alumnos subrayan con colores diferentes los conceptos clave: equilibrio, calidad, cantidad, variedad, inocuidad y adecuación.
- DISCUSIÓN
- En parejas, relacionan los conceptos con ejemplos de su vida diaria, considerando la cultura alimentaria de la comunidad.
- CIERRE
- Actividad de reflexión escrita: ¿Cómo es mi alimentación? ¿Qué quiero mejorar?
RECURSOS: Texto informativo, hojas blancas, marcadores, cartel.
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🌿 ENFOQUE DE VIDA SALU