Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de Clase

Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: 1º de Secundaria
Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Enfoques transversales: Vida saludable, Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Problema a atender: Que los alumnos logren diferenciar y manejar sus emociones en conflictos.

PROPÓSITO GENERAL DE LAS SESIONES
Que los estudiantes reconozcan el papel de las emociones, sentimientos y estados de ánimo en su vida diaria, particularmente en situaciones de conflicto, y desarrollen estrategias de autorregulación emocional para la toma de decisiones conscientes, empáticas y equitativas.

Sesión 1: Reconociendo mis emociones y sentimientos

Fase de Inicio (10 minutos)

• Activación de conocimientos previos: se les mostrará a los estudiantes una serie de imágenes y palabras (alegría, tristeza, enojo, frustración, entusiasmo, serenidad) y se les pedirá que las clasifiquen como emociones, sentimientos o estados de ánimo.


• Se plantea la pregunta generadora: ¿Cómo influyen nuestras emociones en las decisiones que tomamos con los demás?


• Se establece el propósito de la sesión y se contextualiza la importancia del tema en la vida cotidiana y en la resolución de conflictos.

Fase de Desarrollo (35 minutos)

• Mini-lectura comentada: “La brújula emocional” (fragmento adaptado de autor reconocido sobre inteligencia emocional). Se subrayan las diferencias entre e