Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de Clase para Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria 1º
Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y Pensamiento Crítico
Problema a resolver: Que los alumnos logren identificar y manejar sus emociones de manera adecuada
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas

Contexto del Aprendizaje:
Esta clase se desarrolla considerando las experiencias cotidianas de las y los estudiantes en relación con sus emociones, interacciones sociales y toma de decisiones personales y grupales. Se promueve la reflexión crítica, el respeto a la diversidad emocional y la acción colaborativa para mejorar el ambiente escolar.

SESIÓN 1
Título: Explorando nuestras emociones

Fase de Inicio (10 minutos):

• Dinámica de activación: “Semáforo emocional”. Cada estudiante elige un color (verde, amarillo o rojo) para expresar cómo se siente. Comparten (voluntario) con una palabra o breve frase.


• Pregunta generadora: ¿Qué diferencia hay entre emociones, sentimientos y estados de ánimo?


• Presentación del objetivo de la sesión: Comprender las diferencias y relaciones entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.

Fase de Desarrollo (30 minutos):

• Actividad guiada: Mapa visual “Mis emociones y yo”. En equipos, se les entrega una tabla que deben completar con ejemplos personales de emociones básicas, estados de ánimo comunes y sentimientos frecuentes.


• Breve presentación teórica con ejem