¿QUÉ SIGNIFICA TENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?

Plan de clase

📘 Planeación de Clase: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 4° de Primaria
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque metodológico: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque transversal: Salud y pensamiento crítico
Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

🧠 Propósito general de las sesiones:
Fomentar en los alumnos el desarrollo de un pensamiento crítico que les permita, por convicción, alimentarse sanamente y realizar actividad física de forma regular, promoviendo un estilo de vida saludable en su comunidad escolar mediante una estrategia de Aprendizaje Servicio.

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🔶 SESIÓN 1: ¿QUÉ SIGNIFICA TENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?
Duración: 45 minutos
Propósito: Reconocer qué es un estilo de vida saludable a partir de la exploración de experiencias personales y el análisis de sus hábitos diarios.

🔹Actividades:
➤ Actividad de inicio (10 min):
Dinámica "Semáforo de la salud": Cada alumno recibe tres tarjetas (verde, amarillo y rojo). El docente menciona actividades o alimentos, y los estudiantes levantan la tarjeta que consideren:

• Verde: saludable


• Amarillo: regular


• Rojo: poco saludable
  Se abre el diálogo a partir de las respuestas y se reflexiona colectivamente.

➤ Actividad de desarrollo (25 min):
Trabajo en equipos: cada grupo crea una tabla de hábitos saludables y no saludables que practican diariamente (alimentación, sueño, ejercicio, diversión, etc.).
Discusión guiada por el docente: ¿Por qué elegimos ciertas prácticas? ¿Qué consecuencias pueden tener? ¿Qué podemos mejorar?

➤ A