¿Qué alimentos me hacen sentir bien?

Yuridia Flores
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase – Primaria 1º Grado
Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinar con Español y Ciencias Naturales)
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una
Grado: 1º de Primaria
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema a atender: "Los alumnos consumen productos chatarra, no identifican los alimentos saludables y los que no lo son."


Objetivo de Aprendizaje (PDA):
El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


SESIÓN 1
Título: ¿Qué alimentos me hacen sentir bien?
Duración: 45 minutos


Propósito:
Indagar sobre los alimentos que consumen los alumnos en su vida diaria y motivarlos a diferenciar entre alimentos saludables y no saludables.


Actividades:



  1. ACTIVACIÓN DE SABERES PREVIOS (10 min)



  • Dinámica "Mi comida favorita": cada alumno dibuja en su cuaderno su comida favorita y la comparte con el grupo.

  • La docente realiza preguntas guía para despertar la indagación:
    • ¿Por qué te gusta ese alimento?
    • ¿Cómo te hace sentir después de comerlo?
    • ¿Crees que es bueno para tu cuerpo?



  1. INVESTIGACIÓN GUIADA (15 min)



  • Se presenta una tabla con imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, cereales, botanas empaquetadas, refrescos, etc.).

  • En equipos, los alumnos clasifican los alimentos en dos grupos: “Los que me dan energía y salud” y “Los que me hacen daño si los como seguido”.

  • Se estimula el pensamien