LUNES

Plan de clase

Planeación de Clase Semanal
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 3º
Duración por sesión: 50 minutos
Número de sesiones: 5 (una semana)
Espacio de trabajo: Cancha de la institución
Tema central: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques transversales: Inclusión, Vida Saludable, Trabajo interdisciplinar (Biología, Ética y Tutoría)
Problema a abordar: Desarrollo de la fuerza en adolescentes desde un enfoque saludable y colaborativo

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
"Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz".

Propuesta de Aprendizaje Interdisciplinaria:
Desde Educación Física, se trabajará la fuerza a través de ejercicios funcionales. Desde Biología, se abordarán los beneficios fisiológicos del entrenamiento de fuerza para la salud, y desde Ética, se promoverá el respeto por las diferencias corporales y la importancia del trabajo colaborativo e inclusivo.

Metodología:
Aprendizaje Servicio. Los estudiantes participarán en la creación y ejecución de una jornada comunitaria de actividad física dirigida a otros alumnos de grados menores o personas de la comunidad escolar, como parte de su evaluación final, aplicando de forma colaborativa las capacidades físicas trabajadas en la semana.

Semana de Trabajo:

Sesión 1: LUNES
Tema: Introducción al trabajo de fuerza – Autopercepción y valoración de capacidades

Fase de Inicio (10 minutos)

• Actividad de integración: “El espejo corporal” (los estudiantes imitan posturas de sus compañeros destacando movimientos funcionales).


• Breve diálogo