¿Qué comemos y cómo nos alimentamos?

Andrea Abigail Orozco
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable
Grado: 4º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional, Formación Cívica y Ética, Educación Física


Tema central: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el ambiente y la economía familiar.


Competencia (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Problema generador o pregunta disparadora:
¿Cómo podemos prevenir el sobrepeso y la obesidad desde nuestras decisiones alimenticias cotidianas?


Propósito general:
Que los alumnos comprendan y reflexionen de manera crítica sobre la importancia de una alimentación saludable, basada en el Plato del Bien Comer, identificando los nutrimentos, los beneficios de una dieta balanceada y considerando prácticas alimentarias culturales sostenibles para la salud y el medio ambiente.


SESIÓN 1: ¿Qué comemos y cómo nos alimentamos?


Objetivo de la sesión:
Reconocer qué alimentos consumen habitualmente y explorar sus componentes nutricionales desde el análisis de sus prácticas alimentarias cotidianas.


Actividades:



  1. Punto de partida (10 min)



    • Presentación de la pregunta generadora: “¿Qué comemos todos los días y cómo afecta eso a nuestra salud?”

    • Lluvia de ideas en el pizarrón sobre los alimentos que consumen diariamente.



  2. Indagación individual