Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación Didáctica: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria 3º
Eje: Educación Socioemocional
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Duración: 3 sesiones de 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques transversales: Inclusión, Vida saludable, Interdisciplinariedad (Español y Ética)

Competencia:
Gestión emocional y toma de decisiones asertivas.

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Problema a abordar:
Es necesario comprender y expresar las emociones en lugar de reaccionar impulsivamente.

Producto final del Aprendizaje Servicio:
Creación de una campaña escolar de promoción de la inteligencia emocional bajo el lema "Pensar y sentir antes de actuar", dirigida a sus pares, con actividades de difusión (carteles, videos, diarios murales y/o cápsulas informativas) que promuevan la comprensión emocional y la toma de decisiones conscientes.

Sesión 1: Reconociendo mis emociones

Inicio (10 minutos)

• Dinámica de bienvenida: “Semáforo emocional” (Cada alumno elige un color que represente su estado emocional al iniciar la clase: verde = tranquilo, amarillo = confundido, rojo = alterado).


• Breve diálogo grupal: ¿Cómo influye lo que sentimos en nuestras decisiones diarias? (Ejemplos: responder con enojo, tomar malas decisiones por tristeza).


• Presentación del propósito de la secuencia y del proyecto de Aprendizaje Servicio: "Vamos a trabajar nuestras emociones para poder ayudar a otros a hacerlo también".

Desarrollo (30 minutos)

• Actividad: “Diario de emociones del día a día”.