Introducción al tema y exploración de conocimientos previos.

Plan de clase

Secuencia didáctica - Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Objetivo:PDA: Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Desarrollo:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos.

• Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para mantener una vida saludable.


• Pregunta disparadora: ¿Qué crees que es una alimentación saludable? ¿Qué alimentos crees que son buenos para nuestra salud?


• Registro de respuestas en un mural o pizarra virtual.


• Actividad de brainstorming en grupos pequeños para compartir ideas y conocimientos previos.


• Retroalimentación en grupo grande para compartir las respuestas y generar una lista de conceptos clave sobre la alimentación saludable.

Sesión 2: Características de la dieta correcta.

• Presentación de las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.


• Explicación detallada de cada característica y ejemplos de alimentos que cumplen con ellas.


• Actividad práctica: Los estudiantes deben identificar y clasificar alimentos según las diferentes características.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de cada característica y cómo se relaciona con una alimentación saludable.

Sesión 3: Costumbres de la comunidad y riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

• Exploración de