Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

xochitl contreras
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce que los sentimientos son resultado de las vivencias y la cultura.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Socioemocional / Tutoría – 1º de Secundaria
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Eje de trabajo: Educación Socioemocional, Aprendizaje Servicio, Inclusión y Vida Saludable


Nivel educativo: Secundaria – 1º grado
Duración total: 3 sesiones de 50 minutos
Objetivo (PDA): Reconoce que los sentimientos son resultado de las vivencias y la cultura
Problema transversal interdisciplinario: “Es necesario la comprensión y expresión de sentimientos en lugar de reaccionar por impulso”.


Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques Transversales:



  • Inclusión (reconocer y valorar las diversas formas de expresión emocional de los estudiantes y su contexto cultural).

  • Vida saludable (cómo el manejo adecuado de las emociones favorece la salud mental y física).


SESIÓN 1: ¿Qué son los sentimientos y cómo influyen en nuestras decisiones?


Fase de Inicio (10 minutos):



  • Dinámica Rompehielos: “Semáforo Emocional”. Cada alumno recibe una tarjeta verde, amarilla o roja. Expresan cómo se sienten con base en el color.

  • Breve reflexión guiada: ¿Qué me hace sentir así hoy? ¿Cómo influye ese sentimiento en cómo actúo con otros?

  • Presentación del tema: “Los sentimientos como resultado de nuestras vivencias, cultura y su papel en las decisiones”.


Fase de Desarrollo (30 minutos):



  • Actividad grupal: En equipos de 4, analizan distintas situaciones culturales familiares o escolares (por ejemplo: una celebración tradicional, un conflicto escolar o una visita familiar). Identifican los sentimientos asociados y cómo eso podría influir en una decisión (ej. participar o no, cómo responder).

  • Exposición breve de cada