¿POR QUÉ ES IMPORTANTE MOVERSE Y COMER BIEN?

Sonia Guzman
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE CON ENFOQUE EN VIDA SALUDABLE Y PENSAMIENTO CRÍTICO
Grado: Quinto de Primaria
Asignatura eje: Educación Física (interdisciplinar con Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética)
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio


Tema central: Estilos de vida activos y saludables
Problema a atender: Los alumnos desconocen cómo tener una alimentación sana y nutritiva, para una buena salud
Objetivo de aprendizaje (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Enfoques transversales:



  • Vida saludable

  • Pensamiento crítico

  • Participación ciudadana a través del aprendizaje servicio


PROPÓSITO GENERAL DE LA SECUENCIA:
Desarrollar en los estudiantes una conciencia crítica sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo vinculado a una alimentación sana y nutritiva, mediante un proyecto de servicio a la comunidad escolar.


SESIÓN 1: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE MOVERSE Y COMER BIEN?
Duración: 45 minutos
Tipo de sesión: Exploración – Concientización


Propósito: Iniciar una reflexión crítica sobre los hábitos de actividad física y alimentación. Identificar las consecuencias de una vida sedentaria y de una alimentación poco saludable.


Actividades:



  1. Actividad rompehielo: “¿Qué hago en mi día a día?”
    – Los alumnos dibujan un reloj con sus actividades cotidianas. Identifican cuántas horas dedican al movimiento físico y cuántas a estar sentados.
    – Socialización grupal: ¿Se mueven lo suficiente?, ¿a qué dedican más tiempo?



  2. Lluvia de ideas: ¿Por qué nos enfermamos? ¿Qué comemos?
    –