Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación del tema y la importancia de la prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación.


• Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre qué enfermedades pueden estar relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.


• Planteamiento del problema: Presentar el problema de la obesidad y la diabetes y su relación con la dieta y el sedentarismo.


• Actividad de indagación: Realizar una investigación sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la alimentación y el sedentarismo.

Sesión 2:

• Reflexión sobre los resultados de la investigación: Compartir y analizar los resultados de la investigación realizada en la sesión anterior.


• Actividad de indagación: Realizar una investigación sobre los factores protectores de la obesidad y la diabetes y las acciones que se pueden realizar para reducir los factores de riesgo.


• Planteamiento de un proyecto de vida saludable: Cada alumno deberá formular su propio proyecto de vida saludable, incluyendo acciones concretas para reducir los factores de riesgo y promover factores protectores.

Sesión 3:

• Reflexión sobre lo