Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación Didáctica Interdisciplinar
Grado: 3º de Primaria
Asignatura Base: Conocimiento del Medio
Interdisciplinariedad: Español, Educación Socioemocional, Vida Saludable
Duración: 3 sesiones (45 minutos cada una)
Tema central: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer
Enfoques transversales: Vida saludable, Pensamiento Crítico, Medio ambiente y Economía familiar
Metodología: Aprendizaje por indagación
Objetivo (PDA): El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

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PROPÓSITO GENERAL
Fomentar en los alumnos la reflexión crítica sobre sus decisiones alimenticias, reconociendo la importancia de una dieta equilibrada, culturalmente diversa y socialmente responsable, a partir del análisis del Plato del Bien Comer y sus implicaciones para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

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PROBLEMA A RESOLVER
¿Cómo podemos lograr una alimentación adecuada que cuide nuestra salud, respete nuestras tradiciones, cuide el medio ambiente y no afecte negativamente la economía familiar?

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SESIÓN 1 – ¿QUÉ NECESITA MI CUERPO PARA FUNCIONAR BIEN?
Duración: 45 minutos
Fase: Explora

Objetivos específicos:

• Identificar los alimentos que consumen en su vida diaria.


• Reflexionar sobre cómo se sienten en su cuerpo (energía, salud, malestares) dependiendo de lo que comen.


• Despertar la curiosidad por aprender sobre la alimentación saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   • Lluvia de ideas: